Premiär!

Jaha, så ansluter jag mig till blogg-vågen. Välkommen att följa mig!
Ska skriva om min hälsa. Och hur den ska bli bätte
I går fick jag reda på att jag har börjat utveckla diabetes. Mindre kul!
Ja, jag väger för mycket - cirka 30 kg - men övervikten har tidigare inte satt sina spår på min hälsa. Men det har det tydligen nu.

I grunden är jag en aktiv person som alltid gillat att röra  på mig och ha många järn i elden. Därför är min övervikt väldigt motsägelsefull. Jag är också intresserad av näringskunskap och hur mat kan vara medicin. Även här blir det väldigt konstigt att jag inte äter enligt de rön som jag i grund och botten tycker är bra och viktiga.

Har vacklat de senaste åren mellan olika kostinriktningar men det har varken blivit hackat eller malet. I grunden har intresset för LCHF-kost hela tiden funnits där men samtidigt har jag tyckt att jag vill dra ned på köttkonsumtionen, både av miljömässiga och etiska skäl. Men nu ska jag ge LCHF en chans!